Health & growth
body and mind connected as one;-))
1 simpele visualisatieoefening om je op een onzeker moment terug sterk te maken;-)!!!
Ik hou van simpele dingen die we niet vergeten en waar we meteen aan denken als we even wankelen. En die ons instant helpen als we in onbehaaglijke situaties of niet zo'n aangenaam gezelschap vertoeven. Zodat jij blijft stralen waar dan ook en als...
Wat we nog niet wisten over burn-out,…
Dit artikel is écht iets dat tot mijn hart spreekt,… Ook is het iets waar ik mensen zo alert en bewust probeer van te maken,… Wanneer staan zij in hun geluk, kracht en magie,… En neen niet omwille van hun kapsel, nieuwe vriend of leuk vallende outfit,…
Lees zeker en je komt het te weten;-),…
“5 Klesha’s” die de oorzaak zijn van al onze pijn en lijden,….
kleshas yoga Waarom ervaren we gevoelens als angst, verdriet en onzekerheid, terwijl we in een tijd en wereld leven waarin alles mogelijk is? Yoga leert ons dat dit komt door vijf verschillende redenen, of obstakels, die panchkleshas genoemd worden. Panch...
“De dieper liggende oorzaak van stress in onze maatschappij”,…
Dit artikel is gebaseerd op 1 van de allerbelangrijkste vragen die we onszelf kunnen stellen. Wat is de oorzaak dat alles zo verandert is. Dat mensen een vermindering van kwaliteit in hun leven ervaren en vooral een gejaagd bestaan lijden,... Mensen werken...
Verander de wereld begin met jezelf,…
Wat is het doel van ons leven precies? Dit kan voor iedere mens anders worden ingevuld,... Soms denken we dat we dat luxueuze huis willen of die snelle auto voor het comfort en aanzien,... maar volgens mij valt alles een beetje onder dezelfde...
“De hemel en de hel” een helend verhaal van “Dante Alequiri”
Dante vroeg aan zijn kleindochtertje “Heaven” Ken je het verschil tussen de hemel en de hel? “Neen zei ze met een bedeesde stem en een benieuwde blik,… “Wel ik zal het je tonen,…Kom je mee? Samen gingen ze door een klein deurtje en kwamen ze uit op een...
Ons geluk is een directe weerspiegeling van hoe snel we van “angst” naar “liefde” kunnen terugkeren
"Jij bent de dromer van jouw droom", we creëren waar we onze aandacht op richten, of dat nu om iets positiefs of negatiefs gaat. De verhalen die we op ons innerlijk filmscherm projecteren worden onze werkelijkheid. We besteden tijd aan het verzamelen van...
4 inzichten om je zielsmissie te leren kennen,…
Iedereen kent ongetwijfeld mensen in zijn of haar omgeving waarvan je "instant" blij wordt,... We denken dikwijls dat het hun uiterlijke vertoon is dat ons intrigeert maar in feite is het zovéél méér dan dat,...Het zijn mensen die pretlichtjes in hun ogen...
Hoe leren we ons “terug” te concentreren zodat onze levenskwaliteit/creatie en werkkracht ongelofelijk toeneemt…
Iedereen kent het verhaal,... Je neemt je s'ochtends voor om vandaag die vervelende klus te klaren die je al weken uitsteld. Je komt aan je pc en hup je scrollt door facebook kijkt op instagram en voor je het beseft is er een uur voorbij,... Om nog maar te...
