De sjamaan in je helpt je om jezelf tot heelheid te brengen, eigen emotionele wonden te genezen. Genezen van “wonden” en emoties begint met het accepteren dat er iets (terugkerend) is dat om “oplossing” vraagt.

Dat vraagt van je om van jezelf te houden met al de bagage, van alle pijn, van alle niet verwerkte ervaringen die je mee draagt,…

Je bent wie je hier en nu bent, geworden door al de ervaringen die je hebt uit het verleden,.. Die hebben je gebracht op het punt in je zijn waar je nu staat,… En dat is ALTIJD jou unieke prachtige waardige plek die je helemaal mag omarmen, koesteren en vooral aanvaarden,…

Jou ziel heeft deze ervaringen gekozen niet om je te kraken maar omdat deze het ALLERBESTE aansluiten bij wat je ziel hier op aarde komt leren en het net dat extra talent is dat je mag leren om aan te gaan of te ontwikkelen voor het verrijken van het leven van andere mensen,…

Jezelf helen is één van de meest intense en moedigste zaken die je ooit voor jezelf kan doen,… Buiten onderbewuste therapieën die ik altijd meteen aanraad als je met zeer zware pijnpunten leeft kan onderstaande oefening je ook al wat verder op je pad ondersteunen,…

Met de volgende oefening kan je je emoties, je wonden en je pijn één voor één oplossen. Gebruik de oefening telkens als je een nieuwe emotie in jezelf tegenkomt. Alles dient zich aan als de tijd rijp is om eraan te werken. Mensen zullen je dingen komen spiegelen,…

Je ervaringen zullen bepaalde zaken naar bovenbrengen waarvan je voelt dat je klaar bent om deze aan te pakken of er gewoonweg genoeg van hebt (sick and tired of beïng sick and tired;-),…

En je niet anders kan dan 180° te draaien of mensen die je kostbaar zijn zal je verliezen indien je bepaalde pijnpunten niet aanpakt en transformeert,…

Het is niet altijd makkelijk om zelf te erkennen dat jij “issues en bagage” meedraagt en dat je daar zelf verantwoordelijk voor bent,… Het is niet fijn om je pijn boven te halen en onder ogen te zien,.. 

Toch is dat de weg tot heling en groei. Als je leert te werken aan je “innerlijke wereld” zal je uiterlijke ALTIJD veranderen,…

En zal je leven altijd rijker en mooier worden, want je manifesteert niet alleen wat je hoofd wilt maar voor 95 % vanuit je innerlijke en onbewuste wereld,…

 

Helingsoefening: 

Maak jezelf helder wat er om genezing vraagt, telkens één pijn, één emotie, één onderwerp tegelijk. Zeg dit elke keer dat je tijd neemt voor jezelf, drie keer langzaam en bewust op gedurende twee weken of langer als je voelt dat het nog niet klaar is. (Dus 2x daags, 3x de affirmatie, gedurende 2 weken)

Neem minstens 2 keer per dag tijd voor jezelf en probeer de pijn te voelen op het diepste niveau in je: 

  • Ga terug in je zijn tot de eerste keer dat je die pijn hebt ervaren,
  • Elke keer dat je dat doet zal je iets dieper kunnen komen en iets verder terug in je ervaring,
  • Lokaliseer de pijn of de onverwerkte emotie en leg je hand op de plaats waar je de pijn voelt en zeg tegen jezelf:
  • “Ik hou van mezelf en ik accepteer mezelf met mijn ….. (pijn/onverwerkte emotie) tot op het allerdiepste niveau en vanaf de allereerste keer dat ik…. heb ervaren,…”
  • “Ik vergeef mezelf dat ik deze … heb opgepakt en niet heb geïntegreerd”. 
  • “In liefde laat ik mijn…. nu los en voortaan ben ik heel gezond en kan ik  weer verder stromen,….

 

Doe dit voor elk hekel punt of terugkomende pijn die je in jezelf tegenkomt. Kalm aan, stap voor stap, kan je je emoties integreren, je pijn genezen. het is een lange weg om zo stap voor stap aan jezelf te werken. Wel neem je zo zelf verantwoordelijkheid en merkt je dat je meer gezond wordt van lichaam en geest. Dat je beter stroomt en meer energie hebt. Het “zekere” van niet fit zijn, achteruitgang of afgesloten zijn maakt ruimte voor nieuwe energie, voor nieuwe impulsen en voor het grote onbekende .
Als mens heb je het vermogen tot zelfgenezing. Door dat wakker te maken en dingen te integreren kom je tot meer bewust zijn en op een hoger plan,…
Schrijf je in op de nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte van nieuwe interessante posts

Gelukt! Je bent ingeschreven voor onze nieuwsbrief!

Share This