Je kan de rijkste mens ter wereld zijn maar als je niet werkelijk in de breedte en diepte aanwezig kan zijn bij de mensen van wie je houdt dan mis je véél,… Dan ontstaan er “voorwaardelijke en oppervlakkige” contacten die je kortstondig zullen boeien,…En een leven waarbij je steeds het gevoel zal hebben dat je “iets” mist,…

De meeste klachten van partners in relaties of de reden waarom we ons soms (innerlijk) terugtrekken is omdat we voelen of ervan uitgaan dat onze geliefde “ons niet begrijpt, niet écht luistert en vooral niet doorheeft wie we werkelijk zijn en waar we voor staan,…

We zoeken soms zover naar oplossingen over hoe we onze situatie terug kunnen fixen of beter maken maar begrijpen niet dat we de tool(s) zelf in handen hebben…

Ook het feit dat we niet geleerd hebben om gewoon dagelijks minstens 15 minuutjes mindfull aanwezig te zijn bij ons eigen hart laat staan bij onze partner… Om werkelijk bij elkaar in te voelen “hoe heb je uw dag beleefd”, “wat speelt er nu qua gevoelens of thema’s bij je zielemaatje. Wat zijn de moeilijkheden die hij nu werkelijk doormaakt,…

Als je niet minstens elke avond 1 vast strategisch connectiepunt inbouwt waarbij je gans je huishouden laat ontploffen en de kids je enkel mogen komen storen als het huis afbrandt,… (en we zijn meestal  te moe om “werkelijk aanwezig” te zijn als we wachten tot héél ons hebben en houden terug aan kant staat)…

Worden dagen, maanden en maanden jaren en groei je (meestal) als vanzelf uit elkaar zonder dat je het door hebt,… 

Want alles waar je aandacht/liefde/zorg aan geeft groeit, en alles waar je geen aandacht aan geeft sterft of dooft zachtjes uit = “Natuurwet van Isaac Newton” 

Met dit artikel wil ik je inspireren met 4 mantra’s om werkelijk aanwezig te zijn bij jouw geliefde(n). En met enkele adembenemende liefdesverhalen betoveren dat “ware pure liefde” nog werkelijk bestaat… Dat het voor iedereen mogelijk is en dat het vooral “weeral begint bij onszelf”;-))))!

Waargebeurde-Liefdesmagie-Moedgevertjes;-))!

De kracht en kwetsbaarheid maar vooral de moed, doorzettingskracht en energie die we kunnen krijgen van waargebeurde verhalen wordt ontzettend zwaar onderschat…

Onszelf herkennen in situaties of net in een “wat voor jouw hopeloze zaak” lijkt zitten en dan op dat moment iemand tegenkomen die hetzelfde doormaakt dat zijn pure geluksmomenten…

Je voelt je ondersteund, gesterkt en vol goede moed. Je beseft dat je nooit alleen bent en dat het universum “via mensen werkt om jouw in je unieke kracht te zetten”;-)!

Zo hoorde ik gisteren van een dame dat ze een maand geleden haar man had verloren nadat hij gedurende 16 jaar tegen kanker had gevochten…We hebben op het einde nog zo goed kunnen praten vertelde ze me. “Het waren jaren met blutsen en builen maar we hebben het wel met elkaar be- en doorleefd” en das onbetaalbaar” vertelde ze me met tranen in haar ogen,… 

 

 

“Ik weet nog alsof het gisteren was, ik werkte tijdens het weekend in een kinderwinkel en mijn grote liefde kwam me oppikken. Ik stond letterlijk in het zweet van de nervositeit bij het zien van zijn aangezicht,.. Het inpakken van een kinderfiets was volledig naar de bliksem met hem op 12 uur. Het papier was overal in’t rond, net zoals het bonzen van mijn hart,…

Ik was met mijn toenmalige vriendin op vakantie in Italië en we zaten op restaurant. En daar zag ik haar onze blikken kruiste en… (Je voelde in elk woord nog steeds de schaamte dat hij een vriendin had en de magie, spanning en elektriciteit bij de aanblik van zijn ware liefde)… Ondertussen zijn ze gelukkig getrouwd en is hun passie nog zo intens als hun alleréérste aanblik (en dat waren zijn woorden hé)!

Ik had pas een scheiding achter de rug en was het vertrouwen in de liefde wel wat kwijt, na het praten met mijn zus die me overtuigde dat het wel eens héél snel kon gaan indien ik er in zou geloven… Die zondag ochtend kreeg ik de ingeving om eens naar een bakker te gaan waar ik normaal gezien nooit kwam… Ik had een grote zak pistolets gekocht en hij bedekte bijna mijn ganse gezicht toen ik de bakker verliet… Nog geen 2 minuten later lagen al de pistolets op de grond en stonden de “2 mooiste kijkers ooit” me aan te staren… 

 

Deze 4 mantra’s kunnen ons helpen om “ware connectie” te creëeren:

Wanneer je van iemand houdt moet je werkelijk aanwezig zijn voor hem of haar,…

Een 10-jarig jongetje was jarig en zijn vader vroeg hem wat hij wenste voor zijn verjaardag, hij wist eventjes niet wat hij hierop moest zeggen…

Zijn vader was redelijk rijk en hij kon het zich permitteren om alles te kopen wat hij zou zeggen,… Maar de jongeman zij enkel “Papa, ik wil u”.

De vader was altijd drukbezet bezig met zijn carrière en had geen tijd voor zijn vrouw of kinderen…

“The greatest gift we can make to others is our true presence” Thich Nhat Hanh

 

1e mantra: “Schat, ik ben hier voor jou”

Als je leert om in het moment “werkelijk aanwezig” te zijn bij jezelf zonder dat je minstens 20 keer per minuut wordt afgeleid door jouw to-do list dan kan je ook dezelfde onvoorwaardelijk aanwezigheid tonen voor anderen,…

“Schat, ik ben hier voor jou“, als je dit in het moment kan tonen en jouw omgeving voelt dat je ook werkelijk in het huidige moment kiest om bij hen aanwezig te zijn en daarvoor de nodige tijd neemt. Creëert deze houding mirakels;-PPP!!!

Zo breng je geluk bij jezelf en bij jouw wederhelft,…

2e mantra: “Ik weet dat je er bent en dat maakt me erg blij/gelukkig”

Om werkelijk aanwezig te zijn en te weten dat de ander voor de volle 100% kiest om zijn kostbare tijd met jouw door te brengen is een (wereld)wonder,… En dit uiteraard met de gsm en pc uit het gezichtsveld.

Wanneer je een prachtige zonsondergang kan genieten en je beleefd dit vanuit je innerlijke dan bedankt je deze ook dat je dit mag of kan beleven,…

Wanneer je werkelijk aanwezig bent, dan ben je bekwaam om de ander te aanschouwen, appreciëren en bedanken dat zij de moeite doen om uit hun hectische leven te stappen en werkelijk te kiezen om bij jouw unieke hart te zijn,…

3e mantra: “Schat, ik weet dat je het moeilijk hebt daarom ben ik hier voor u”

Wanneer je werkelijk mindful bent dan merk je het op als iemand rondom jou zich niet 100% voelt of pijn heeft,… Als we afzien en de persoon van wie we houden merkt dit niet op dan lijden we in feite nog méér,…

Als jouw partner/ vriend of vriendin het moeilijk heeft en je bemerkt dit dan kan je zeggen: “Schat, ik zie dat je het moeilijk hebt, daarom ben ik hier voor u”,… Het klinkt misschien wat onwennig maar als je er goed over nadenkt is het gewoon iets dat we intuïtief wel voelen maar niet geleerd hebben om te durven uiten,…

Jouw unieke aanwezigheid alleen werkt helend voor diegene rondom jou zonder dat jij iets hoeft te zeggen.  Alleen al door te luisteren en toe te laten wat er zich aandient, zal zijn of haar verdriet vanzelf verlicht worden,…

 

4e mantra: “Schat, ik voel me niet goed, help me alsjeblieft”

Deze allerlaatste mantra is de meest moeilijke en kwetsbare om te uiten,… We zijn vooral goed in ons sterk houden en hebben bang dat als we werkelijk onze “kwetsbare en onzekere kant” tonen dat onze partner op zoek zal gaan naar iemand sterker, leuker, standvastiger,… Weet wel dat als jullie relatie dit niveau bereikt heeft dat je volgens mij zit waar maar 10 % van de mensen zich durven te vertoeven;-),…

Het zijn 9 woordjes, maar de meeste mensen kunnen deze niet uiten vanwege de angst, trots en vooroordelen in hun hart,… Wanneer je tov elkaar kan uiten dat je moeilijk over bepaalde issues heen raakt en je vraagt elkaars hulp,… Ontstaat er in “elke waardevolle relatie” een diepte en verbondenheid die jullie zal brengen bij het mooiste avontuur ooit,…

Durf te kiezen voor elkaars donkere, onzekere en pijnlijke kanten en je zal een diepgang ervaren die je zal brengen tot de mooiste versie van jullie “beste co-creatie ooit;-)”,…

Home-coming:

There is a story that is well-known in my country about a husband who had to go off to war, and he left his wife behind, pregnant.

Three years later, when he was released from the army, he returned home. His wife came to the village gate to welcome him, and she brought along their little boy.

When husband and wife saw each other, they could not hold back their tears of joy. They were so thankful to their ancestors for protecting them that the young man asked his wife to go to the marketplace to buy some fruit, flowers, and other offerings to place on the ancestors’ altar.

While she was shopping, the young father asked his son to call him “daddy,” but the little boy refused. “Sir, you are not my daddy! My daddy used to come every night, and my mother would talk to him and cry. When mother sat down, daddy also sat down. When mother lay down, he also lay down.”

Hearing these words, the young father’s heart turned to stone.

When his wife came home, he couldn’t even look at her. The young man offered fruit, flowers, and incense to the ancestors, made prostrations, and then rolled up the bowing mat and did not allow his wife to do the same. He believed that she was not worthy to present herself in front of the ancestors.

His wife was deeply hurt. She could not understand why he was acting like that. He did not stay home. He spent his days at the liquor shop in the village and did not come back until very late at night. Finally, after three days, she could no longer bear it, and she jumped into the river and drowned.

That evening after the funeral, when the young father lit the kerosene lamp, his little boy shouted, “There is my daddy.” He pointed to his father’s shadow projected on the wall and said, “My daddy used to come every night like that and my mother would talk to him and cry a lot. When my mother sat down, he sat down. When my mother lay down, he lay down.” “Darling, you have been away for too long. How can I raise our child alone? She cried to her shadow.” One night the child asked her who and where his father was. She pointed to her shadow on the wall and said, “This is your father.” She missed him so much.

Suddenly, the young father understood, but it was too late. If he had gone to his wife even yesterday and asked, “Darling, I suffer so much. Our little boy said a man used to come every night and you would talk to him and cry with him, and every time you sat down, he also sat down. Who is that person?” she would have had an opportunity to explain and avert the tragedy. But he did not because of the pride in him.

Schrijf je in op de nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte van nieuwe interessante posts

Gelukt! Je bent ingeschreven voor onze nieuwsbrief!

Share This